October 2016
ముఖంపై అవాంచిత రోమాలను తొలగించేందుకు తగిన సహజసిద్ధ గృహ నివారణలు

స్త్రీ ముఖం అనగానే గుర్తొచ్చేది అందం. చంద్రునిపై మచ్చల్లా ఆ అందానికి అవాంచిత రోమాలు తోడైతే ఆడవారి బాధ వర్ణాతీతం.చాలమంది స్త్రీలు ముఖంపై ...

Hair growth tips in Telugu. Hair loss control tips in Telugu

జుట్టు రాలడం ఎక్కువైదా…? మీ జుట్టు అందంగా పొడువుగా, బలంగా లేదని బాధపడుతున్నరా……..? బ్యుటిపార్లకి వెల్లె సమయం లేదా………….? జుట్టును ...

 ‘పెరుగు ‘ వల్ల మీ ఆరోగ్యం పెరుగు

రాను రానూ పాశ్చాత్య సంస్కృతి సాంప్రదాయాలని ఇస్టపడుతున్న యువత ఆహారపు అలవాట్లకు కూడా పాశ్చాత్య ఆహార విధానాలనే ఇస్టపడుతున్నారు.చైనీస్,వెస్ట్రన...

సౌందర్యానికి ‘మందారం’

నేటి ప్రపంచంలో అదీ ఈ యాంత్రిక జీవనంలో ఆహారానికి పెడుతున్న ఖర్చు కంటే సౌందర్యానికి పెడుతున్న ఖర్చు అంతా ఇంతా కాదు.ఇక కేశ సమ్రక్షణ కోసం మరింత...

గ్యాస్ ప్రోబ్లమా? – Telugu tips for gastric trouble – stomach gas problem solution in Telugu

మీరు ముఖ్యమైన మీటింగ్ లో ఉన్నప్పుడు కానీ,లిఫ్త్ లో ఇతరులతో నిలబడినప్పుడు కానీ, పక్కవారితో గడిపే సమయంలో కానీ మీరు గ్యాస్ విడుదల చేయాల్సివస...

మెరుగైన కళ్ళ కోసం 10 చిట్కాలు.

నేడు చాలా వరకూ కంప్యూటర్ వాడేవారున్నారు. గంటల తరబడి కంప్యూటర్ ముందుండటం వల్ల అలసట ఏర్పడి వారి కళ్ళు ఇబ్బందులకు గురవుతాయి.కళ్ళు అలసటకు గుర...

అందమైన మీ పెదవుల కోసం సంరక్షణ మార్గాలు

అందమైన స్త్రీలలో, మరింత అందమైనవి వారి పెదవులు,రకరకాల కారణముల వల్ల స్త్రీలు వారి పెదవుల విషయంలో ఎంతో ఇబ్బందికి గురి అవుతున్నారు.అయితే కారణ...

మీ ఆరోగ్యం-పవిత్రమైన “తులసి”తోనే సాద్యం

మానవుని ఆరోగ్యం కోసం,అందం కోసం, చర్మ సౌందర్యం కోసం ఎన్నో సహజ పద్దతులు ఉన్నాయి, అందులో తులసి ఎంతో ప్రముఖమైనది, గత 5000 సంవత్సరాలుగా సహజ పద్ద...

వర్షాకాలంలో మీ జుట్టుకి తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు..

వర్షాకాలం అంటే ఎంతోమందికి ఇస్టం అయినది, సరదాగా తడచి హాట్, హాట్ కాఫీ తాగితే ఆ మజాయే వేరు, కాకపోతే ఎంత సరదానో అంతే ఇబ్బందులు కూడా ఉంటాయి, అవి...

మీ ముడతలు పడ్డ చర్మాన్ని తరిమేయండి ఇలా

మీరు యవ్వనంలో ఉన్నారా, కాని మీ చర్మం ముడతలు పడి మిమ్మల్ని ముసలి వారిలా చుపిస్తుందా, అయితే ఎంకెందుకు ఆలస్యం అందమైన మీ చర్మాన్ని, మీ వయసుతో ...

పొడి బారిన చర్మము(పొడి చర్మం), తగిన చికిత్స

మీ చర్మం పొడిగా మారటం అనేది ముఖ్యముగా ఎండ వల్ల, వేడి నీటి వల్ల, ఎక్కువ గాలి వల్ల వస్తుంది, దీని వల్ల చర్మం దానిలోని తేమని, మృదుత్వం ను కోల్...

గ్రీన్ టీ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ప్రస్తుతం మనం రోజూ వారి జీవితంలో మన ఆరోగ్యన్ని రక్షించుకోవడం కోసం మనం ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటాం, అందులో సహజమైన,పద్దతిలో, అందరికీ, అతి త...

అందమైన చర్మం కోసం “ఆముదము(Castor oil)” చెప్పే చిట్కాలు చూద్దామా.

అందమైన మీ చర్మ సౌందర్యం కోసం ఆముదము, దాని ప్రయోజనాలు. 1.వయస్సులో వచ్చే మచ్చలు: సాధారణంగా ప్రతీ ఒక్కరికీ టీనేజ్ లో ముఖం పై మచ్చలు వస్తాయి, వ...

మగ వారి చర్మ రక్షణకు చిట్కాలు చూసేద్దామా

అందం అనగానే గుర్తొచ్చేది ఆడవాళ్ళు, అలా అని వదిలేస్తే మగవాళ్ళు ఏమైపోతారు.వాళ్ళు కూడా అందంలోను, దాని సం రక్షణలోను ఆడవారితో పోటీ పడుతున్నారు...

చక్కటి ఆరోగ్యానికి పాటించవలసిన పధ్ధతులు

మీకు మీ ఆరోగ్యం అంటే శ్రధ్ధ వుందా? మీ ఆరోగ్యమే కుటుంబ ఆరోగ్యమని ఏనాడైన ఆలోచించారా?అవును మన ఆరోగ్యం బాగుంటేనే కొంతకాలం జీవిత లక్ష్యాలు సాధిం...

నోటిని,పళ్ళను ఎలా ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి

నోటినీ,పళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవటం వల్ల వయస్సు మీద పడేటప్పుడు వచ్చే సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు.నోటినీ శుభ్రంగా ఉంచుకోవటం అంటే రోజూ పళ్ళను శు...

అందం కోసం “చందనం(గంధం)”తో చేసే ఫేస్ ప్యాక్స్,ఫేస్ మాస్క్స్

అందం, దీనికోసం అందరూ ఏమిచేయడానికైన సిద్దపడతారు,దీన్ని కాపాడుకోవడానికి విశ్వ ప్రయత్నాలు చేస్తూంటారు, అయితే అందమైన చర్మం కోసం చందనం చెప్పే ...

ముడతలు మచ్చలు మిమ్మల్న్ని భాదిస్తుంటే ఇలా చేసేద్దాం

ఈ రోజుల్లో జీవితం ఎంతో గజిబిజిగా, హడావిడిగా, ఉరుకులు, పరుగులు పెడుతూ, అందాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఏ రకమైన వస్తువులు వాడాలో కూడా అలొచించుకునే...

మలబద్దకం మిమ్మల్ని బాధిస్తుందా??ఉపసమనానికి పద్దతులు, ఆహార అలవాట్లు చూసేద్దాం

మీ కడుపులో సరిగా లేకపోతే ఆరోజంతా నరకంగా అనిపిస్తుంది.ఎంత పెద్ద సమస్యనైనా ఎదుర్కోవచ్చు కాని, ఈ మలబద్దకం వల్ల నలుగురిలో ఉన్నప్పుడు, మీకే కాకు...

మీ చర్మ సంరక్షణకు సహజమైన “బాడీ లోషన్స్”

ఈ బాడీ లోషన్స్ అనేవి వాడటం చాల సులభం, అదేవిధంగా తయారుచేసుకోవడం మరింత సులభం, ఒక్క 10-15 నిమిషాలు మీవి కావు అనుకుని చేసుకుంటే అందమైన మీ అందా...

మీలో అస్థిరతను తొలగించేదుకు కొన్ని మార్గాలు

అస్థిరత, చాంచల్యము, డోలాయమానము ఇది ఎక్కువగా యువతలో కనపడుతున్న, వినపడుతున్న పదాలు.పదాలు కొత్తగా ఉన్నా దీనిని ఇప్పుడు ఆగ్లంలో పిలుస్తున్న పదమ...

ఆరోగ్యానికి బెండ. . .

సన్నగా అమ్మాయి చేతి వేళ్ళలా నాజూకుగా కనిపించే బెండకాయలంటే ఇష్టపడనివారుండరేమో. . . విందుభోజనాల నుంచీ సాధారణ భోజనం వరకూ అన్నింటా కనిపించి ముద...

కంటి పక్క చర్మం పై ముడతలా?

అందమైన చిరునవ్వంటే ఇష్టపడని వారుండరు, అలాగే ఎప్పుడూ నవ్వుతూ ఉండాలి అనే అందరూ కోరుకుంటారు, కాని మీ అందమైన చిరునవ్వుకు మీ కళ్ళు ఇబ్బంది పెడ...

మెరిసే చర్మం కోసం నారింజ, నిమ్మ తొక్కలతో “ఫేస్ ప్యాక్”

సహజంగా మన ఏ పండ్లు తిన్నా వాటి పై తొక్కను తీసి పడేస్తాము, అయితే చాలా మందికి తెలియని, విషయం ఏమిటంటే, చెత్త అనుకునే ఆ పై తొక్కలో కూడా మన చర్మ...

మీ కడుపులో మంటగా ఉంటుందా, “గ్యాస్ ప్రాబ్లం”(acidity)తో బాధపడుతున్నారా?

ప్రస్తుత సమాజంలో చిన్నా, పెద్దా తేడాలేకుండా అందరూ ఈ “యసిడిటి”తో బాధపడుతున్నారు, అయితే ఈ సమస్య రోజు రోజుకూ ఎక్కువై పోతుంది, దీనిని నియంత్...

చక్కని అందానికి, ఆరోగ్యానికి బొప్పాయి…

ఏడాది పొడవునా విరివిగా లభించేది బొప్పాయి.ఇందులో ఉన్న పోషకాలు మన అందరికీ ఎంతో ఉపయోగపడతాయి.బొప్పాయికి మంచి చరిత్ర ఉన్నది.అంతేకాక బొప్పాయి...

మీ ఆరోగ్యం గురించి బెంగుళూరు మిరపకాయ(కాప్సికమ్) చెప్పే కబుర్లు

సామాన్యంగా ఘాటునిచ్చే మిరపకాయ అంటే తెలియని వాళ్ళుండరు,అదేవిధంగా అందరికీ కాకపొయినా ఎక్కువమందికి తెలిసినదే ఈ “కాప్సికమ్”,దీనిని ముద్దుగా “బెం...

బ్రాంకైటిస్‌ను నివారించుకోండిలా..!

ఖంగు..ఖంగ్..ఖంగు..ఖంగ్..అని దగ్గు వస్తుంటే చెప్పలేనంత ఇబ్బందిగా ఉంటుంది.అమ్మో..ఈ దగ్గు మనల్ని ఎప్పుడు వదులుతుందో అన్న బాధ నిలువెల్లా కలచివ...

వాంటింట్లో దాగి ఉన్న ఔషధాలు

రోజూ మాటిమాటికీ వంటింట్లోకి వెళ్ళందే ఆడవారికి పని జరగదు.అయితే మనకు శరీరంలో ఏర్పడే వ్యాధులకు చక్కని ఔషధ లక్షణాలు మన పోపుల పెత్తేలోనే దాగున్న...

కొబ్బరి పాలు మన ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడంలో ఎలా సహాయ పడతాయి?

రోజూ ఒక గ్లాసు పాలు తాగితే మంచిది అని అందరూ సూచిస్తారు, కాని ఆవుపాలకన్నా కొబ్బరిపాలు ఎంతో ఆరోగ్యకరమైనవి అని ఎంత మందికి తెలుసు? కొబ్బర...

ముద్దులోలికించే పసి పిల్లలకు(1-2 ఏళ్ళు) ఆహార జాగ్రత్తలు

ముద్దులోలికించే పసి పిల్లలంటే ఇష్టపడని వారుండరేమో,ఎన్ని కష్టాలు అనుభవిస్తే మాతృత్వం లభిస్తుందో, అంతే ఆనందం ఆ చిట్టి పొట్టి పిల్లలు అడుగులు...

మీ చర్మ రక్షణలో “మల్లెల తైలం(Jasmine Oil)” చేసే మంత్రాన్ని చూద్దామా

మల్లెపువ్వు,మగువల అందాన్ని వర్ణించడానికి,ఎందరో కవులు ఉపయోగించినది,అందానికి చిరునామ “మల్లెపువ్వు”అని చెబితే అతిసయోక్తి కాదేమో.అయితే ఈ మల్లెప...

పంటి నొప్పితో బాధపడుతున్నారా??

మన జీవితంలో, కాలానుగుణంగా మార్పులు సంభవిస్తూ ఉంటాయి.అదే విదముగా ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా,ఋతువుల మార్పుతో మనలో ఎన్నో మార్పులొస్తాయి అందులో ప్రత...

ఆపిల్ వల్ల కలిగే ఉపయోగాలెన్నో???

అందరికీ సుపరిచితం అయిన ఈ పండు గురించి ఎక్కువగా వర్ణించవలసిన అవసరం లేదు, కాని ఈ ఆపిల్ తీసుకోవడంవల్ల మీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది,ఇది మీకు మంచ...

డెంగ్యూ గురించి తెలుసుకుందాం రండి..!

అమ్మో..డెంగ్యూనా అని ప్రతి ఒక్కరూ భయపడుతున్న అంటువ్యాధి డెంగ్యూ.ఇప్పుడు భారతదేశంలో ప్రజలను గడ గడలాడిస్తున్న అంటురోగాలో ముఖ్యమైనది.ఉష్ణద...