September 2016
మీ నాన్నేం చేస్తుంటారోయ్! నవ్వేద్దాం గురు పోయేదేముంది!

మీ నాన్నేం చేస్తుంటారోయ్! "మీ డాడీ ఏం చేస్తుంటాడోయ్" పంతులమ్మ చింటూను అడిగింది. "ఫర్నిచర్ అమ్మే పని టీచర్" చెప్పాడు చిం...

ఇది మీకు తెలుసా?

రక్తం అవసరత ఉన్నపుడు అదే గ్రూప్ ఎందుకు అవసరముంటుందో అదే విధంగా బ్లడ్ గ్రూప్ బట్టి ఆహారాన్ని తీసుకుంటే మంచి ఆరోగ్యం వస్తుందని పరిశోధకులు చెబ...

వా’ కింగ్ ‘

రోజూ మన దేహానికి ఏదో ఒక వ్యాయామం మంచిది. అలా అనగానే పెద్ద పెద్ద ఎక్సెర్సైజులు చెయ్యనవసరం లేదు. చక్కగా పొద్దున్నే నడక తో వ్యాయామం చేస్తే ఎంత...

మన ఆరోగ్యానికి ‘ కీర ‘

ఈనాడు ప్రతి భోజన రెసిపీలలో కీరదోస కనపడుతోంది. ఇక ఏ స్టార్ హోటల్లోనైనా ఖచ్చితంగా వాడటం జరుగుతోంది. దోసకాయలా కనిపించే ఈ కీర దోస ఉపయోగాలు ఎక్క...

జీరో వలన మన శరీరం జీరో..!

కోరికలుండని మనిషుండరు. ఇక సౌందర్యోపాసన కోసం మాత్రం ఎంతకైనా మనిషి తెగిస్తాడనేది వాస్తవం. అయితే జీవితం లో ఫాషన్స్ సైక్లిక్ విధానంలో తిరుగాడ...

నిద్ర పుచ్చే ఆహారపదార్ధాలు

మీకు రోజూ నిద్ర రావటం లేదా? నిద్ర కోసం అష్టకష్టాలు పడుతున్నారా? అయితే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు మనల్ని నిద్ర పుచ్చుతాయట! ఆశ్చర్యంగా ఉందా? అయితే...